Вся правда о «очищении» организма

Что по поводу очистки организма думают учёные. По поводу этой проблемы высказался учёный Эндрю Вэдж, работающий в университете Food Standards Agency, которые находится в Англии. Он говорит, что все возможные «очищающие» диеты, таблетки, травяные настойки и другие препараты – это полная чушь. Вэдж утверждает, что лучшее очищение организма, это выпитые 2 стакана воды, небольшие физические нагрузки и здоровая пища. Дальше организм сам себя «очистит». Все методы по «очистке» организма не доказаны научно, и могут нанести вред!